schlafenszeit 15 jährige

viele Grüße, Antwort von tinabi am 15.12.2017, 17:30 Uhr, Hallo, Er redete wirres Zeugs, wusste nicht wo er ist, war völlig neben der Spur. Was ich da schon von den Eltern höre, das müsse er oder sie doch selber entscheiden dürfen Jedoch irgendwo eingeschlafen ist er nich nie. Wenn Du zuhause bist, würde ich gnadenlos wecken, denn das macht es nich schlimmer. Wann, war mir letztlich egal, man kann auch nachts um 2 für die Schule lernen....Übrigens hat mein Sohn irgendwann von selbst bemerkt, dass er zu Klausuren leistungsbereiter ist, wenn er vorher genug schläft. MIR tut so ein kurzer Mittagsschlaf unheimlich gut. Mittlerweile fängt sie das meutern an und ich habe mit ihr ausgehandelt, dass wenn sie morgens später los muss, dann kann sie länger aufbleiben - bis 22 h. Ganz einfach aus dem Grunde, da eininge Noten nicht stimmen und müde werden sie auch nicht besser. Mit hat mit 15 auch niemand mehr gesagt, wann ich ins Bett gehen soll. Mein Vorschlag er soll heute mal früh schlafen gehen ist aber Unsinn in seinen Augen, Antwort von kanja am 13.12.2017, 18:08 Uhr. Alleine entschieden können sie noch früh genug. ich weiß nicht, aber dieses Problem ist mir aus meiner Pubi-Zeit schon bekannt in allen Facetten. ich würde das Schlafen von "mehreren" STd. Mein Sohn ist nicht vor Mitternacht müde und muss um 6 aufstehen. Manchmal geht sie schon früher zu Bett, also schläft früher. Der eine früher, der andere später. Ich denke, erst um 23.00 h zu Bett ist zu spät, bis sie dann zur Ruhe kommen, geht eh gerne manchmal noch eine Stunde ins Land. Ich bin Lehrerin und unterrichte genau diese Alterskategorie. Egal wann aufgestanden wird für die Schule. Mein Sohn ist nicht vor Mitternacht müde und muss um 6 aufstehen. Manchmal wird es auch 21:15 Uhr unter der Woche, aber das ist eher im Sommer der Fall, wenn es länger hell ist. Ich war so ein Kind, brauchte meinen Mittagsschlaf und habe die Schule dennoch gemeistert. Hallo Wenn dein Sohn nachmittags schläft, ist er natürlich abends wieder munter. Rezeptideen für die ganze Familie, Ordnung halten - aber wie? Hallo! Länger als bis 7.00h ist auch suboptimal, da werde ich sauer auf mich selbst. WENN er schon nach der Schule schläft, dann auf keinen Fall mehr als eine Stunde, besser nur 30 Minuten. Gab es von den Finnen da auch einen Vorschlag? Ein 15 jähriger sollte spätestens 22 Uhr ins Bett gehen, wenn Schule ist. Nach ein paar Tagen wird er dann bestimmt viel früher müde sein u. schlafen können als jetzt.... Hallo! Wann gehen eure Jugendlichen ins Bett? Empf. Ab da an hat er vor den Klausurphasen seinen Schlafrhythmus umgestellt. Mein 14jähriger ist allerspätestens um 22h im bett, meist 21.30. Mit 15 Jahren sollte man genug Verantwortungsbewusstsein entwickelt haben, um darauf zu achten, für die Schule am nächsten Morgen ausgeschlafen zu sein. Die Empfehlungen, wie lange ein optimaler Schlaf dauern sollte, werden kontrovers diskutiert. hallo christina, Meine Tochter geht schon lange meist nach Mitternacht ins bett, steht aber klaglos um 6.45 auf und meistert ihre langen Tage. Meine Schlafenszeit ist für mich seit jeher optimal, wenn ich zwischen 6 und 8 Stunden schlafe, mit dem Schwerpunkt ab ca. Dann kommt mein Spruch. Ich finde auch, dass man nicht generell sagen kann, mit 15 Jahren sei man genug vernünftig, zu wissen, wann man ins Bett muss. Jugendliche ab 16 Jahren dürfen allein bis 24 Uhr bleiben. Nachmittagsschlaf ist auch erlaubt. Schlafenszeit 15 jährige. Schlafenszeit 15 jährige. Neuerdings schläft er nach der Schule .mehrere Stunden und ist dann abends erst recht nicht müde. Und auch die Schüler, die generell tagsüber häufig müde sind, haben mit der Selbstkontrolle Schwierigkeiten. Während einige Personen betonen, dass die Nachtru… Die liegt im Moment bei ca. Eben ist er bei der Nachhilfe eingeschlafen und wurde heim geschickt LG Mediadaten Meinen Eltern ist es egal wann ich ins Bett gehe, doch manchmal denke ich, es wäre echt besser für mich, wenn sie da ein bisschen hinterher wären, von alleine krieg ich nämlich meinen Hintern nicht hoch. Schlafenszeit für 14-Jährige Hallo, bin 14 und muss immer um 21:00ins Bett, wochenende und in den Ferien um 22:00Uhr-.- Meiner Meinung nach ist das viel zu früh, da ich um 21:00 nie müde bin, bis mind. Mach kein Gewese drum - auch Deiner wird es schaffen. Dabei steht die Frage im Fokus, wie lange wir schlafen sollten, um den Morgen ausgeschlafen - und mit aufgeladenen Akkus - zu begrüßen. Er redete wirres Zeugs, wusste nicht wo er ist, war völlig neben der Spur. Handy weg etc. Nur leider in unserer unflexiblen Zeit keine Hilfe ;-) wann machen eure Mittagsschlaf und wann gehen sie abends ins Bett . Antwort von Jayjay am 15.12.2017, 14:42 Uhr. Vielleicht wäre das ne Lösung. Hallo 23.00h. Liebe Grüße Schlafenszeit für eine 15 Jährige?! ich wäre da brutal ...gönnen würde ich eine halbe stunden liegend ausruhen, dann wäre der staubsauger, höchststufe aktiv Antwort von Maxikid am 14.12.2017, 20:54 Uhr. Wir haben das nie streng kontrolliert. ich habe mich hingelegt wenn ich müde war ... mal war das um 21.00 Uhr und mal nachts um 1. Es wird geschätzt, dass fast 20 von 100 Menschen Schlafprobleme haben. Gruß Endlich wieder erholsame Nächte Eine andere Freundin war immer sehr früh sehr müde und konnte im Stehen schlafen. Aber was machen die Jugendlichen, wenn sie nicht zur Schule gehen , sondern eine Ausbildung machen? Schlafbedarf und Schlafdauer 1-6 Jahre cc by-nc-nd Der Text dieser Seite ist, soweit es nicht anders vermerkt ist, urheberrechtlich geschützt und lizenziert unter der Creative Commons Namensnennung-Nicht kommerziell-Keine Bearbeitung Lizenz 3.0 Germany.Bitte beachten Sie unsere Verwendungshinweise.. Wie groß der Schlafbedarf ist und wie er sich über Tag und Nacht verteilt, ist … Vorstellen könnte ich mir einen Kompromiß vielleicht bis 22:30. So haben Kinder beispielsweise mehr Schlaf nötig als Erwachsene. Knapp 400.000 Mal wurde der Post seitdem geteilt, knapp 54.000 Leser drückten „Gefällt mir“, und knapp 10.000 kommentierten den Beitrag. also mir wurde mit 15 nicht mehr gesagt wann ich ins bett zu gehen habe. Klingt komisch aber meiner ist fast 15 und ich würde dem nachgehen. 10- bis 11-jährige Kinder sollten 20 Uhr im Bett sein, wenn sie 6 Uhr aufstehen müssen. So handhabe ich das lg Tanja. Die Schlafenszeit-Tabelle Wenn die Kinder trotzdem zu spät im Bett liegen, bekommen das auch die Lehrer zu … 1093 18. Nützliche Tipps und Tricks, Kochen & Backen Die besten Tipps, Natürliche Materialien Wie praktisch! So gegen 22.00 bettfertig sein und spätestens um 23.00 h dann Funkstille ist ein ganz guter Kompromiss, denke ich. Wir hatten 20 Uhr zu Schulbeginn und 7:15 aufstehzeit, aber das reicht gar nicht, ahtuell geht er um 19 Uhr ins Bett (8 Jahre) würde ich ihn bis 20:45 lassen, großer Gott der wäre so was von durch den Wind :O Auch finde ich 20:15 bis 14 Jahre maximum. LG, 2. Mittlerweile schafft er es um 22:00 ins Bett auch mit Schlaf und Morgens ist er immer noch ein Morgenmuffel aber es klappt Ganz ehrlich? Antwort von Caot am 14.12.2017, 11:04 Uhr. hallo miteinander! Klasse Gymnasium, sportlich engagiert und fröhlich, lieb und pflegeleicht.... 12 bis 13-jährige Kinder liegen am besten gegen 20.30 im Bett bei gleicher Aufstehzeit. Einen Jugendlichen in dem Alter noch so stark einzuschränken finde ich einfach nicht richtig, wann willst du denn dann aufhören, deiner Tochter vorzuschreiben, wann sie ins Bett geht? Ich habe aber festgestellt, dass sie um so eher auf Ihren eigenen Körper hören, je eher man sie auch mal machen lässt, wie sie denken und dann konsequent Tagesprogramm durchzieht: Als mal ein Kumpel übernachtete und sie bis morgens um 5.00 h herumgekichert haben, habe ich ihn am nächsten Tag um 10.30 h aus dem Bett geworfen und auch mittags nur kurz schlafen lassen, damit er abends ins Bett findet. Schlafenszeit 2 Jährige. ich habe 2 Töchter, 16 und 12, und beide dürfen selbst entscheiden, wann sie ins Bett gehen. Stunde in der Schule bis zur großen Pause. Da sich das Immunsystem der Kinder vor allem im Schlaf entwickelt ist diese Dauer von 10 Stunden jedoch unbedingt erforderlich. Das ist die perfekte Schlafzimmertemperatur. Im Test: I LIFE V80 Wisch- und Saugroboter, Laternen basteln aus Milchkartons, Luftballons und Co. schlafenszeit für 4 1/2 jährige. Lauflernhilfen für Babys: Sinnvoll oder gefährlich? Neuerdings schläft er nach der Schule .mehrere Stunden und ist dann abends erst recht nicht müde. Antwort von Strudelteigteilchen am 14.12.2017, 11:04 Uhr. Ich schlafe ja auch nicht tief und fest. Du möchtest wissen, wie viele Stunden Schlaf Du pro Nacht benötigst, um voller Tatendrang und energiegeladen in den neuen Tag zu starten? KindKlein (16) wird unter der Woche um 22 Uhr ins Bett geschickt, bis er dann tatsächlich im Bett ist, ist es meistens fast 22:30 Uhr. Und wenn er morgens gut hoch kommt und die Schule stimmt...was willst du mehr. Da gäbe es bei mir keine Diskussionen. Gleitzeit geht dann ja oft nicht. Er wird nicht eher einschlafen, das ist wirklich sinnlos und längst wissenschaftlich erwiesen. ich denke auhc das er mit 15 jahren alt genug ist um das selbst zu entscheiden! Das Gehirn arbeitet ganz anders und es ist nicht selten das sich das anders einpendelt. die hauptsache war das ich früh rechtzeitig aus dem bett kam Das Gute ist: Du kannst selbst einiges dagegen tun. Sonst ist der Tag gelaufen und abends klappt das Einschlafen nicht mehr. Mein Teenie schläft spät ein, hat auch am späten Nachmittag einen Hänger, dann geht es aber wieder. Schlaftabelle: Empfehlungen für Bettgehzeiten . 8,5 Stunden; Ab in die Falle! Mein Sohn ist nicht vor Mitternacht müde und muss um 6 aufstehen. Wie viel Schlaf Kinder brauchen, variiert je nach Alter stark. BIslang musste er sich um 21:30 wochentags "bettfertig" machen und eigentlich auch schlafen. Christine, URBIA und ELTERN werden eins auf Facebook. So gegen 22.00 bettfertig sein und spätestens um 23.00 h dann Funkstille ist ein ganz guter Kompromiss, denke ich. Ich denke, erst um 23.00 h zu Bett ist zu spät, bis sie dann zur Ruhe kommen, geht eh gerne manchmal noch eine Stunde ins Land. 1,5 - 3 Jahre: 12- 14 h: Im Schnitt 4-5 h: 18 - 20 Uhr: Ab 2 Jahre Bettzeit um 19 wählen, wenn es Probleme beim Einschlafen gibt. Einige wenige Menschen kommen mit unter 6 Stunden jede Nacht aus, andere benötigen 8,5-9 Stunden um sich vollkommen fit und leistungsfähig zu fühlen! Schon immer bin ich früh ins Bett und früh aufgestanden....Mittagschlaf ist und war für mich ein Fremdwort. Auch die Kinder ruhen, sie schlafen nicht, aber sie ruhen. Sie gilt als Phänomen des Internets und entsprang der Wilson Elementary School. Kinder, Dr. med. Neben persönlichen Eigenschaften, hängt die Zeit wie lang man Schlafen muss auch mit dem Alter zusammen. Wenn einschlafen am Schreibtisch passiert, würde ich das Kind radikal eher ins Bett schicken. Am Wochenende nehmen wir es locker, sagen aber ab 0.00 h schon mal, dass es so langsam Zeit wird. Guten Abend Community, ich habe eine Frage zur Schlafenszeit für Jugendliche. sweetmy 04.01.2013 20:24. Ich stimme da Markus Kommentar vollkommen zu. Mein Sohn schläft wie ein Stein, ich würde ihn Mittags nicht wach bekommen Das ist das Ergebnis einer Datenanalyse mit 2.017 Schülern zwischen der siebten und zwölften Klasse, die durchschnittlich 15 Jahre alt waren. Antwort von Patti1977 am 18.12.2017, 14:23 Uhr. Aus Muttersicht hätte ich es nicht toll gefunden, wenn mein Kind mit 15 einen solchen Rhythmus gehabt hätte, was aber auch daran liegt, dass ein Mittagsschlaf kaum möglich ist aufgrund der Schulzeiten. Sie schläft dann Montagsnachmittag 3- 4 Stunden, da es nur einen Tag ist habe ich das so toleriert. AW: Schlafenszeit für 5 Jährige Ich kann mich an kaum ein Alter erinnern, in dem meine Söhne vor 21 Uhr ins Bett gegangen sind. Unsere Tabelle zeigt das Schlafbedürfnis: So viel Schlaf brauchen Kinder. Nutzungsbedingungen meine Tochter hat das auch gemacht, sie war aber die ganze Nacht am Handy bis ca. Ich bin 15 Jahre alt (fast 16 Jahre) und gehe immer so um 22:00 Uhr ins Bett. Oje, die Tabelle würde hier null klappen. nur sagen in letzter zeit soviele zu mir das ich sie viel zu früh ins bett lege. Wir drei haben uns gegenseitig angenervt, weil eigentlich über den ganzen tag keine Uhrzeit passend für alle 3 gleichzeitig war um was zu unternehmen, also haben wir abgehangen - was den Eltern nur Kritik entlockte. Wachhalten funktioniert dann nicht. Meine Tochter geht ca. Also meine eltern haben mich um 20.15 uhr ins zimmer geschickt und dann durfte ich noch lesen. mein bruder (15) geht um 22 uhr ins bett und darf bis 22.30 fernseh schauen und das ist ok für ihn aber meist macht er schön früher asu weil er schonst nich aus dem bett kommt morgens. ... er frühstücken und wieder schlafen was meist von 7.30 Uhr war bis 9.30/10 Uhr und dann noch mittags von 12.30 Uhr vis 15/15.30 Uhr . Schlafenszeit 15 jährige Frage von Lennina - 13.12.2017: Hallo Wann gehen eure Teenies ins Bett? 22 Uhr schlafen, sie ist fast 14. Wieviel Schlaf brauchen Kinder und schläft mein Kind genug? Schlafenszeit 2 Jährige. Notfalls kommen um 21h alle Geräte weg und das Licht geht aus. Ab 15 habe ich mich bei ihm nicht mehr eingemischt, wobei er dann monatelang bis in die frühen Morgenstunden wach war und nachmittags/abends geschlafen hat. Umweltbewusst wohnen, Impressum Da hat sich ein ungutes Muster eingeschlichen. Schlafenszeit / Umfrage | Mein 14-jähriger geht gegen 22.30/23.00 Uhr ins Bett, Aufstehen ist un 6.15 Uhr Meine 13-jährige gegen 21.30 Uhr, hat die gleiche Weckzeit. Ich habe nämlich gemerkt, dass sie sonst mehrere Tage Probleme hat wieder ihren Schlafrhythmus zu finden. Durchschnittliche Schlafenszeit pro Ater. Lass ihn das selbst entscheiden. Sei froh das er zu hause ist und nicht noch um die Straßen zieht...oder macht er das??? Schlafenszeit für eine 15 Jährige?! Re: Schlafenszeit 15 jährige Antwort von Emmi67 - 14.12.2017 Mein mittlerer Sohn hat das extrem betrieben: Nachts wachbleiben bis in die Morgenstunden … 21 Uhr noch. Eine Ruhezeit von 30-50 min vielleicht, auf keinen Fall mehr. ...warst du denn mit dem Jugendlichen schon beim Arzt? 15.12.2020. Für mich ist das ein Aus-der -Verantwortung stehlen und halt einfach sehr bequem. Komatös einzuschlafen, tagsüber und beim Wecken wirres Zeug zu reden...bei der Nachhilfe einzuschlafen...langer, tiefer Mittagsschlaf...finde ICH persönlich nicht wirklich normal und nur durch eine zu späte Zubettgehzeit (bei immerhin noch 6 Stunden Nachtschlaf) erklärbar. tinabi, Antwort von sojamama am 15.12.2017, 17:59 Uhr, Vielleicht könnt Ihr eine Vereinbarung treffen, dass er eine Stunde Mittagsruhe hält, Du ihn weckst oder er den Wecker stellt, aber dann auch wirklich wieder aufsteht. Die Situation hat sich soweit verbessert, daß sie jetzt Freitag, Samstag so spät schlafengeht und dann am Wochenende bis 12 - 13 Uhr schläft. Und ich denke, das Alter ist auch Ok dafür. Das hat sich von selbst eingependelt. Über uns Zumal unserer um 6.00 bis 6.15 aufstehen muss, meist schläft er bereits gegen 22.15, 22.30 h. Antwort von Mutti69 am 18.12.2017, 10:55 Uhr. Einmal habe ich ihn zwanghaft geweckt als er kurz zuvor eingeschlafen war. KLasse Gymnasium, und ich gehe eigentlich immer zu spät ins Bett, meine Hausaufgaben fange ich immer so um 21:00 Uhr erst an. ich finde in dem alter muss man sich nicht unbedingt mehr vorschreiben lassen wenn man ins bett zu gehen hat. Allerdings ist er nirgendwo eingeschlafen, er hat seine Schlafmenge insgesamt ja bekommen. Meine Erfahrung ist, es sind Phasen und bis jetzt hat es noch jeder Pubi geschafft seinen Biorhythmus irgendwie mit den Erfordernissen des Lebens zusammenzubringen. Antwort von 2auseinemholz am 18.12.2017, 13:12 Uhr. Mein mittlerer Sohn hat das extrem betrieben: Nachts wachbleiben bis in die Morgenstunden und nach der Schule ein ausgedehnter Schlaf bis in den Abend. du im Alter von 15 Jahren nur in Begleitung einer personensorge-berechtigten Person (deiner Eltern) oder in Begleitung einer erzie-hungsbeauftragten Person das Festival besuchen. Für mich war 8 Uhr Schule schon zu spät...mein Mann war auch so... Antwort von Maxikid am 14.12.2017, 20:57 Uhr. Ich bin 15 Jahre, gehe auch in die 9. Rund um den Haushalt Ich bin 15 Jahre alt (fast 16 Jahre) und gehe immer so um 22:00 Uhr ins Bett. Mein Kind (17) geht von sich aus relativ zeitig schlafen (zw. Unser großer Sohn ist 15,5 Jahre, 9. jasmin1182 31.05.2012 21:17 Wie findet man nun heraus, ob ein Grundschüler genug schläft? Kranke u. beh. Nach der Schule schlafen .... kannst Du das unterbinden? Eben ist er bei der Nachhilfe eingeschlafen und wurde heim geschickt meine ist fast 16 und musste bislang um 21.30 h zu Bett. Sie schläft aber auch bis gut 6.30 Uhr. Wenn er Deinen Vorschlag unsinnig findet, würde ich ihn mal nach eigenen Vorschlägen fragen. Datenschutz (PantherMedia / kivitimof) Wenn du während des Tages oft so müde und schlapp bist, dass dir Alltagsaktivitäten schwerfallen, bekommst du nicht ausreichend Schlaf. Forenarchiv. immer besser. Die Geschichte der Schlaftabelle ist dabei wissenschaftlich nicht hinreichend belegt. Außerdem ist es sehr stark genetisch bedingt, wieviel Schlaf ein Mensch benötigt. Ich war nie so. © Copyright 1998-2020 by USMedia. am Tag drastisch verkürzen. Alle Rechte vorbehalten. Neuerdings schläft er nach der Schule .mehrere Stunden und ist dann abends erst recht nicht müde. Herzlichen Dank! Hab schon immer selbst gemerkt wann ich ins Bettmuss und wann nicht, hallo Die Konsequenzen des Nichklappens trägt er eben so lange ... und Wecken mitten am Tag nach 3 Stden. Schlafenszeit für 14-Jährige Hallo, bin 14 und muss immer um 21:00ins Bett, wochenende und in den Ferien um 22:00Uhr-.- Meiner Meinung nach ist das viel zu früh, da ich um 21:00 nie müde bin, bis mind. Antwort von Charlie+Lola am 14.12.2017, 20:47 Uhr. H. Mallmann, Suche Dezemberausgabe 2017- Bild der Wissenschaft..Die neue Geschichte des Mensc. LG, mohmoh. also, ich möchte auch meine persönliche Meinung dazu einbringen! Übrigens mein 15-jähriger war immer eine Nachteule und ein Frühaufsteher, dann war er eine Nachteule ohne in der Früh aus den Federn zu kommen - großes Kino bis er in die Schule verfrachtet wurde! Guten Abend Community, ich habe eine Frage zur Schlafenszeit für Jugendliche. Die optimale Schlafdauer liegt bei etwa 15 Stunden, was jedoch auch variieren kann. Deswegen lasse ich sie machen. Was meint ihr? Das gäbe hier eine Ansage. Leider ist sie dann Sonntags abends natürlich nicht müde, so daß sie dann spät schläft und Montags vormittag müde ist. Schlafenszeit für Kinder: Tabellen und Tipps, wann Kids ins Bett sollten Weiterlesen. Anfangs war es sicherlich mal ab und zu zu spät, aber da sie dann morgens schlecht hoch kamen, haben sie für sich selbst ganz schnell "ihre persönliche" Bettgehzeit gefunden. Sind wir im Auto unterwegs wecke ich ihn ..... radikal, da kenne ich nichts. So das war nur meine persönliche Meinung, es kann ja seine dass es Jugendliche gibt, die da disziplinierter sind, ich kenne jedenfalls keine, die von alleine , ohne von Ihren Eltern angeschoben zu werden etwas tun (-; Hallo! Manavgat, der Meinung bin ich auch, also wenn meine Eltern mit mit 16 noch gesagt hätten wann ich ins Bettchen muss -> Schilddrüse, Vitaminmangel? Ihr solltet schauen, dass ihr das wieder auf die Reihe bekommt. wollte mal fragen wann eure 4 jährigen schlafen gehen. 22 Uhr bei der Großen und die Kleine geht meist schon um 20.30 Uhr hoch und liest bis ca. Dir nochmals herzlichen Dank! Schlafenszeit: Experten-Tipps: 10 - 15 Monate: 12 - 14 h: Im Schnitt 3-4 h: 18 - 20 Uhr: Beim Wechsel zu einem Mittagsschlaf Bettzeit vorziehen. Christina. Es gibt Babys, die in diesem Alter nur mehr 10 Stunden Schlaf benötigen. Bei den einen klappts, bei den anderen eben (noch) nicht. Gruß Daß es SO nicht weitergehen kann, wenn er schon bei der Nachhilfe einschläft, sollte auch ihm klar sein. Er muß um 7 Uhr aufstehen, was ihm im Winter schwerer fällt als im Sommer, aber tagsüber ist er normalerweise dann okay. Joli94 31.05.2012 21:15 Mein Sohn hat in dem Alter Mittags gar nicht mehr geschlafen, ist morgens gegen 7 Uhr aufgewacht und lag abends um 7 - halbacht im Bett. Nie wieder Schlafstörungen Mit 4-7-8-Atem-Trick schlafen Sie in 60 Sekunden ein. ich finde auch er sollte für sich selbst entscheiden wann er die augen zu macht. 15 Jahre: ca. In der folgenden Übersicht lässt sich ablesen, wie viel Schlaf jemand im Durchschnitt braucht. Schlafzeitentabelle nur als Orientierung. Dann Arzt wegen Blutwerten und auch eventuell drogen. Hallo Christina, Er ist alt genug. Deinen Beitrag finde ich echt super. melli, Antwort von pauline-maus am 16.12.2017, 12:54 Uhr, er hat einen leicht verschobenen schlafrythmus. Wachhalten funktioniert dann nicht. also meine ist 4 1/2 und wir fangen um 6 mit waschen und abendritual an und um sieben schläft sie. 21.30 Uhr und 22.30 Uhr für gewöhnlich) und ist trotzdem ständig müde... Hm. Die Finnen haben das mal wieder schon länger erkannt und machen in Oberstufen Gleitzeiten. Bis sie 4 waren, haben sie langen Mittagsschlaf gemacht. Am Wochenende soll sie aber auch so um 22 - 22:30 Uhr ins Bett, es sei denn es wären Feierlichkeiten oder so. Ich denke, man kann nur selbst herausfinden, wieviel Schlaf man wirklich braucht, und mit 15 sollte man das durchaus schon herausfinden können. Ich war eine Nachteule und gleichzeitig eine Frühauftsteherin und zwischendurch komatös, konnte aber Mittags nicht schlafen. Nun möchte er wochentags erst immer um 23:00 Uhr schlafen. und wird dan morgens um 6.30-7.00 uhr aleine wache. Zu Bett geht sie ohnehin meist so gegen 20.30, dann wird gelesen oder gestrickt.... Franziska, Meiner (seit Jan. 15) geht unter der Woche um 22.00 h schlafen, eine Stunde vorher ist schon "PC- und Spiel-Sendeschluss", damit er zur Ruhe kommt. Meiner ist 13 und so gegen 20.30 geh ich zu ihm und sag gute nacht und den obligatorischen Spruch" mach nicht so lang".spätestens um 22 uhr ist dann licht aus bei ihm. Außerdem bin ich am morgen immer todmüde und schlaf meistens die 1 und 2. Aus eigener Erfahrung aber wiederum kann ich sagen, dass ich als Teenie (damals Schule bis 13 Uhr) gerne lange wach war (es konnte auch Mitternacht und später werden) und mich dann aber nachmittags hingelegt hatte. 8,75 Stunden; 16 Jahre: ca. Wurde das Festival als Musikkonzert eingestuft, dürfen auch unter 16-Jährige dieses besuchen. klar das er abends nicht müde ist, wäre bei mir nicht anders, Antwort von Lennina am 17.12.2017, 16:24 Uhr. Gruß, Hallo, Wie lange willst Du ihm da noch Vorschriften machen? Da man vom lesen müde wird bin ich iwann von selber eingeschlafen :) 1.00 und muß um 6.45 Uhr aufstehen. Wann gehen eure Teenies ins Bett? Zumal unserer um 6.00 bis 6.15 aufstehen muss, meist schläft er bereits gegen 22.15, 22.30 h. Wachhalten funktioniert dann nicht. Wochenende bleibt er meist bis Mitternacht auf,-manchmal auch länger. Meine Freundin war eine Nachteule und Langschläferin und zwischendurch eine Energiebündel. Antwort von Emmi67 am 14.12.2017, 13:51 Uhr. Das hing ihm noch tagelang nach und seitdem übertreibt er es nicht mehr so.

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